Fromage blanc, graine de chia
- La ferme du Vinage
- 23 juin 2023
- 1 min de lecture
Une idée gourmande et saine pour finir en beauté votre repas ! Composée de fibres, protéines, oméga 3 et antioxydants, les graines de chia sont excellentes pour votre santé.
Pour ce dessert, rien de plus simple :
🥄Mélangez des graines de chia avec un fromage blanc fermier ou un yaourt aromatisé, selon vos préférences.
🥄Laissez reposer environ 1 heure au réfrigérateur.
🥄Ajoutez quelques fraises sur le dessus.
🥄C'est prêt!
Bon appétit!
Le fromage blanc et les graines de chia sont une combinaison parfaite pour un petit déjeuner sain et nutritif. Riches en protéines et en oméga-3, ces aliments sont excellents pour l'énergie et la santé digestive. Pour compléter ce régime équilibré, Le Kollagen Institut propose des produits de collagène qui aident à maintenir une peau ferme et des articulations en bonne santé. Intégrer ces soins à une alimentation saine permet de se sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur.